自分を元気づける発想法
新入社員研修中には、張り切って入社してきても、何日かすれば、「こんなはずではなかったのに」と落ちこむこともあるでしょう。
一般常識を学ぶ新入社員研修では、「いつも明るくしましょう」。
などと、スローガンを掲げられても、恋人とけんかした翌日に重要な会議があるなんて、悲劇的な偶然が起きてしまったら。
考えるだけでぞっとします。
新入社員であっても、そのようなことで重要な交渉に支障があってはいけません。
でも、モチベーションを高めることはなかなか難しいですね。
自分を元気にする発想とは
イメージトレーニングも新入社員研修で学ぶところが多くなってきました。
緊張から、プレゼンテーションが苦手という人にも、実践してもらいたい方法です。
まずは、自分が成功したイメージを頭の中で浮かべてみてください。
最初は、自分が経験した成功事例でもOKです。
より鮮明にイメージすることが大切です。
イメージができてこない場合は、海の音など、自然の音を記録したCDを聞きながら、やってみるのもいいでしょう。
このイメージができるようになったら、直面する問題に対して、成功しているイメージを、自分で再現します。
できるだけ鮮明なほど、良い効果があるようです。